Fractal
  • Οι 14 top τροφές «γροθιά» στον καρκίνο

    Γράφει η Ρίτα Βελώνη //   Πρώτος ο Ιπποκράτης είχε πει: «Η τροφή σου πρέπει να γίνει το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να γίνει η τροφή σου» . Όπως λοιπόν φαίνεται, αυτή του η ρήση, μπορεί να εφαρμοστεί,

    Περισσότερα
  • Γιατί δεν μπορώ να αναπνεύσω;

    Γράφει η Ρίτα Βελώνη //     Έχετε δύσπνοια, πονοκεφάλους, δυσκολίες στην άθληση και κυρίως στον ύπνο; H μύτη σας είναι συχνά βουλωμένη και αναγκάζεστε να αναπνέετε μόνον από το στόμα; Για όλα αυτά και ίσως για πολλά ακόμα, μπορεί

    Περισσότερα
  • Καλημέρα (χειμωνιάτικη) θλίψη

    Γράφει η Ρiτα Βελώνη //   Αν είστε επιρρεπείς στην μελαγχολία του χειμώνα (winter blues) ή αλλιώς στην εποχική συναισθηματική διαταραχή (seasonal affective disorder- SAD), δείτε που οφείλεται αλλά και τι μπορείτε να κάνετε για να την ξεπεράσετε .  

    Περισσότερα
  • To κεφάλι μου πάει να σπάσει!

    Γράφει η Ρίτα Βελώνη //     Με η χωρίς αιτία, η κεφαλαλγία εμφανίζεται ξαφνικά και είναι ικανή να μας ακινητοποιήσει, αφού με… μαεστρία επηρεάζει την απόδοση στην εργασία μας, επιδρά στις προσωπικές μας σχέσεις και γενικά στην ποιότητα της

    Περισσότερα
  • Δερματολογικά Laser: Πότε αντικαθιστούν το νυστέρι

    Γράφει η Ρίτα Βελώνη //     Ρυτίδες, ευρειαγγείες,  εκ γενετής κηλίδες,  τώρα πια με τα  σύγχρονα  Laser θεραπεύονται γρήγορα, αναίμακτα  και αποτελεσματικά. Υπάρχουν ωστόσο και περιπτώσεις που αντενδείκνυνται. Τι πρέπει να ξέρετε πριν καταφύγετε στη λύση των Laser;  

    Περισσότερα
  • Δεν αντέχω αυτόν τον πόνο!

    Γράφει η Ρίτα Βελώνη //   Μήπως εσείς ή κάποιος δικός σας είσαστε από τους ασθενείς εκείνους που υποφέρουν από χρόνιο νευροπαθητικό πόνο και δεν έχουν ή δυσκολεύονται να βρουν πρόσβαση στην παρηγορητική φροντίδα; Το παρακάτω θέμα σίγουρα σας αφορά…

    Περισσότερα
  • Συναισθηματική πείνα: Μήπως σας αφορά;

    Γράφει η Ρίτα Βελώνη //     Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τους λόγους για τους οποίους καταφεύγετε στο φαγητό, συχνά με ανεξέλεγκτο τρόπο; Τρώτε γιατί πεινάτε ή για να «ταϊσετε» τα συναισθήματά σας; Είναι πράγματι η πείνα που σας οδηγεί στην

    Περισσότερα
  • Γιατί η γιαγιά δεν με γνωρίζει;

    Γράφει η Ρίτα Βελώνη //     Η  πιο συχνή μορφή άνοιας, το Αλτσχάιμερ,  είναι μια πραγματικότητα, καθώς σήμερα υπάρχουν 160.000 ασθενείς στην Ελλάδα, 7,3 εκατομμύρια στην Ευρώπη και 35 εκατομμύρια παγκοσμίως. Με αφορμή, λοιπόν, την Παγκόσμια Ημέρα για τη

    Περισσότερα
  • Τροφές «ασπίδα» στην ηλιακή ακτινοβολία

    Γράφει η Ρίτα Βελώνη //     Περιορίστε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου, ακολουθώντας τη συστηματική κατανάλωση ορισμένων τροφών που αποδεδειγμένα  προστατεύουν το δέρμα και επιπλέον, το προετοιμάζουν για ένα υγιεινό και ομοιόμορφο μαύρισμα.   Όλο και περισσότερες έρευνες διεθνώς,

    Περισσότερα
  • Πόση ακτινοβολία πήρατε σήμερα ;

    Γράφει η Ρίτα Βελώνη //     Εκπέμπουν ακτινοβολία η μαγνητικές τομογραφίες και τα υπερηχογραφήματα; Είναι καρκινογόνες οι ακτινογραφίες και οι αξονικές; Kινδυνεύουμε από τα κινητά, τους υπολογιστές και το ασύρματο Internet; Και αν ναι, πως θα περιορίσουμε τον κίνδυνο;

    Περισσότερα

Back to Top